Sfaturi cu privire la modul de a elimina vergeturile de pe abdomen, după naștere

În general, o modalitate eficientă de a face cu vergeturi a inventat o varietate mare. Ei au nevoie să fie ghidate în considerare caracteristicile unui organism. Cele mai multe dintre aceste metode sunt universale, dar eficacitatea lor este crescută printr-o combinație de mai multe metode și cu condiția ca lupta a început în primele etape ale formării de vergeturi.

Evitați vergeturi vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii este posibilă doar noroc - tinerii proprietarii de piele supla.

Mai vechi viitoarea mama, greutate mai mult ea câștigurile în timpul perioadei de sarcină, cu atât mai mare probabilitatea de apariție a mărcilor inestetice pe piele, care este supus unui test sever. Și, bineînțeles, toate mamele cu care se confruntă această problemă există o întrebare cum să curățați și cum să se ocupe cu vergeturile care apar pe abdomen după nașterea copilului.

Unde sunt bannerele

Vergeturile - nici o dovada de orice boală sau de sănătate amenințare.

Mecanismul apariției lor este simplu: în timpul sarcinii, atunci cand corpul unei femei isi schimba forma si pielea in zone „strategice“ (coapse, stomac, piept) este supus unor tensiuni puternice, organismul poate să nu producă elastină și colagen suficient, „responsabil“ pentru elasticitatea piele.

Rezultatul este o piele internă lacrimi, cicatrici, și care se întind (striuri) - brun închis, brun roșcat sau marcaje roz, care va deveni în cele din urmă mov sau argintiu.

Creșterea probabilitatea formării de vergeturi următorii factori:

• predispozitia ereditara.
• Dimensiunea mare a stomacului.
• Deficienta în corp esențial elementele și vitaminele de urme, care sunt implicate în dezvoltarea de colagen si elastina.

• Cât de eficient și în condiții de siguranță coji de fructe cu laser facial spune articol.
• Parafina în casa pe care-l veți avea nevoie de găsit aici.

Aspectul vergeturilor pot fi prevenite!

Cunoscând mecanismul de formare a vergeturilor pot fi prevenite prin luarea de măsuri preventive înainte de sarcină sau în primele termenii săi:

• Utilizarea bandazha.On prenatale păstrează localizarea corectă a fructelor, reduce sarcina asupra coloanei vertebrale, susține peretele abdominal, prevenind aparitia vergeturilor. Purtarea un bandaj ar trebui să aibă cu 20-a săptămână, tir chiar înainte de a merge la culcare, și la 20 de zile după nașterea copilului timp de 3-4 săptămâni ar trebui să fie utilizate bandaj postpartum realizate din materiale naturale. Acest lucru va păstra firma de san si de a preveni vergeturile în zona ei.
• Umezirea mijloace speciale cu elastină și colagen.
• De asemenea, zonele de date ale pielii trebuie să se spele periodic cu apă și aranja frecuș de vara cu un prosop aspru.
• Uleiurile Frecarea care conțin vitamina E (masline, migdale, ricin) și de vitamina E lichid (comercializat in farmacii) in piele „rastyazhkoopasnye“.

Cum de a elimina vergeturile de pe burta ei acasă

Să ne, în primul rând, la metodele „de acasă“, deoarece publicul țintă este mamele tinere, care de multe ori nu au posibilitatea de a vizita saloanele de frumusete.

În general, o modalitate eficientă de a face cu vergeturi a inventat o varietate mare. Ei au nevoie să fie ghidate în considerare caracteristicile unui organism.

Cele mai multe dintre aceste metode sunt universale, dar eficacitatea lor este crescută printr-o combinație de mai multe metode și cu condiția ca lupta a început în primele etape ale formării de vergeturi.

Exerciții.

Exerciții, pull-up și menține tonusul muscular, în mod ideal, ar trebui să fie o parte integrantă a vieții unei femei moderne, în orice moment.
In timpul sarcinii, cel mai important lucru - să consulte mai întâi cu medicul dumneavoastră despre sarcină și exerciții fizice. Doar exercițiu ajută la reducerea vergeturi pe abdomen după nașterea copilului.

În cazul în care medicul „a dat undă verde“, care chiar și în perioada sarcinii, femeile ar trebui să efectueze regulat exerciții pentru mușchii abdominali următoarele grupuri:

• Mișcarea picioarelor atunci când corpul static (ridicarea - coborârea flexie -. Extensie, cruce și mișcări circulare et al).
• Mișcarea a corpului cu picioare fixe (ridicare - coborâre, rotirea trunchiului, etc.).
• funcționarea simultană a picioarelor și a trunchiului.
• Cross-picioare și corp.

Dupa ce a dat naștere pentru a începe exercițiile dintr-o dată, desigur, nu va funcționa: ea trebuie să treacă de 6-8 săptămâni, în cazul în care nașterea a fost naturală, sau 2-2.5 luni dupa cezariana.

Atunci când corpul se recupereaza suficient, este posibil din nou pentru a începe cursurile. În plus față de rularea unui program de exerciții acasă, nu fi rău să se înscrie în modelarea și de fitness. Nu uitați, presa ar trebui să fie format cel putin de 3 ori pe săptămână, maxim - în fiecare zi.

dietă

În sine nu este un remediu direct pentru vergeturi. Mai degrabă, dieta în timpul sarcinii și după ce este proiectat pentru a preveni formarea lor.

In aceasta dieta nu este înțeleasă ca un hard se limitează la produsele alimentare (în timpul sarcinii nu poate fi problema), ci ca o alimentație echilibrată, suficientă pentru creșterea și dezvoltarea normală a fătului, dar nu lasa sa se ingrase, și să le dea toate părțile.

Postul este contraindicat și mamelor care alăptează. Important în această perioadă - este supusă unor restricții rezonabile.

Descuamarea (exfolierea)

Acesta este un mod simplu și accesibil pentru a exfolia pielea cu Scrubs speciale.

Peelingul Rețete acasă sunt vaste. Independent frecarea poate fi preparat, de exemplu, măcinat din sare de mare, în asociere cu un tort ulei de cafea.

zonele cu probleme sunt mișcări de masaj ușoare la sol, apoi spălate și tratate cu o cremă hidratantă sau hrănitoare.

Frecarea uleiuri.

Vindecarea amestec poate fi preparat prin combinarea mici cantități de ulei de germeni de grâu, măsline și uleiuri de migdale, plus câteva picături de uleiuri esențiale altele. Vitamina E, conținută într-o cantitate semnificativă într-un compus dat, optimizează regenerarea celulelor.

masaj burete

Trebuie să fie greu, realizate din fibre naturale. Moale frecarea pielii cu mișcări circulare în timpul unui duș îmbunătățește circulația sângelui și pentru a promova fluxul de substanțe nutritive esențiale pentru zonele cu probleme.

împachetări

Baza folosită aici uleiuri esențiale de rozmarin, ghimbir sau tămâie (20-25 picaturi la 1 lingura de amestec) coroborat argilă cosmetică, gălbenușul de ou, miere, iaurt, brânză de vaci, piure de cartofi sau fructe, etc ..

mijloace preparate aplicate pe piele, porțiunea de corp este învelit cu celofan și înfășoară fular cald sau eșarfă timp de 30-40 minute.

baie

Apa trebuie să se dizolve amestecul de miere, sare de mare, bicarbonat de sodiu și uleiuri esențiale (mandarine, migdale, de in). Începe un curs este în valoare de o scurtă scufundare - aproximativ 5 minute, apoi crește treptat timpul de care aveți nevoie. Dupa procedura, nu este necesar să ștergeți pielea: permite uleiului să se înmoaie în, doar de cotitură un halat de baie.

cosmetică

Utilizarea produselor cosmetice de la producători de renume în mod regulat, în conformitate cu instrucțiunile, este posibil să se obțină rezultate vizibile. Cu toate acestea, nu cred publicitate care promite efect imediat. Lupta împotriva vergeturilor necesită răbdare.

Farmacia poate găsi, de asemenea, extract de castan de cal și unguente pe bază pe ea (de exemplu, „Troxevasin“), ulei de arbore de ceai, medicamente pe baza de colagen si elastina. Ei vor fi un mare ajutor, „promovat“, prin intermediul unor vergeturi.

• Masaj gpl, contraindicații și recomandări procedura descrisă în articol.
• Doriți să eliminați pliurilor nazolabiale metoda care ti se potriveste - citește aici.
• Tot ce trebuie să știți despre îndepărtarea cu laser a verucilor, veți găsi pe pagina: http://rum.hansolet.ru/raznoe-4/problemnaja-kozha/2978-ustranjaem-papillomy-bystro-i-prosto-pri-pomoshhi.html

Chirurgie plastica - împotriva vergeturilor

• serviciu destul de popular în saloane de înfrumusețare pentru femei recuperarea de la naștere, este abdominoplastia - indepartarea chirurgicala a vergeturi cu un laser peeling și măcinare.
  Această metodă poate fi considerată soluția cea mai drastică a problemei. Și cel mai scump. Procedura este pus mii de dolari pe sesiune și implică câteva sesiuni. Dar rezultatul va justifica așteptările și bani de cheltuială.
• Procedura radicală Mai puțin este mezoterapia - injectarea subcutanată a unui „cocktail“ deosebit de enzime, vitamine și colagen, care este proiectat în mod individual formulare.

Doar saloane de înfrumusețare oferă o gamă largă de peeling, împachetări corporale, masaje folosind instrumente speciale.

Video pe această temă: Vergeturile de pe abdomen dupa ce a dat naștere, modul în care pentru a curăța și de a restabili pielea.