Lista de produse interzise, ​​care nu poate avea o sarcină în primul trimestru

Majoritatea articolelor sunt menite să-ți spun ce puteți mânca în timpul sarcinii, vom face același lucru accentul pe faptul că, dimpotrivă, nu pot fi consumate în timpul acestor nouă luni. Și astfel nu poți avea gravidă? Este strict interzis să mănânce brânză cu mucegai, brânzeturi lapte de capră și toate sunt fabricate din lapte nepasterizovanogo, astfel încât cumpără brânză examina ceea ce este scris pe ambalaj cu atenție. Brânză și produse lactate din lapte nepasterizovanogo contine bacterii care pot provoca intoxicații alimentare.

La începutul sarcinii nu trebuie să mănânce pește afumat carne, murături marinare, alimente grase acute. De asemenea, nu este recomandat să bea cafea, ceai, alcool, chiar și în cantități mici, încercați să nu folosească droguri. La o perioadă timpurie copil corp format, deci trebuie sa mananci doar alimente sanatoase, saturarea organismul cu vitamine.

Această sarcină a procedat în mod normal, nu ar trebui să abuzeze de grăsime și făină de produse alimentare, în special în ultimele luni. Acest lucru poate duce la faptul că fructele vor crește și complica naștere.

Care ar trebui să fie puterea în primul trimestru?

In primul trimestru al femeilor de putere ar trebui să fie de patru ori. Meniu pentru această perioadă nu este cu mult diferită de cea care a fost înainte de sarcină, dar se poate schimba gustul femeii gravide. Dar este mai bine într-un stadiu incipient de a obișnui nutriție, ajută să scape de toxicitate, și oferă o bază pentru dezvoltarea corespunzătoare a fătului. Iar începutul sarcinii ar trebui să se limiteze la alimente picante, dar, de asemenea, în condimente, muștar, oțet și piper. Unele dintre feluri de mâncare care urmează să fie înlocuit, de exemplu, să mănânce mai bine, fierte și alimente fierte decât prăjit. Un alt foarte important pentru a începe medicamente prem care sunt de obicei prescrise de medic aici este lista lor de iod, vitamina E, calciu si acid folic.

De asemenea, nu se poate bea cafea în cazul în care mama insarcinate se va bea două sau trei cani pe zi, atunci există o mare probabilitate ca aceasta nu aduce copilul la termen și de a da nastere prematur. Este foarte important pentru organism în timpul sarcinii a acumulat o cantitate suficientă de fier pentru hrișcă și fructe cu coajă de multe ori să mănânce.

Puterea de-al doilea trimestru

În al doilea trimestru de sarcină în această perioadă ar trebui să fie ele însele restricționate de la produse cu un conținut ridicat de carbohidrați, atât cât mai mult posibil pentru a pune pe greutate. De asemenea, produse nedorite în care o mulțime de cârnați holesterina-, brânză, făină, untură, unt. În al doilea trimestru ar trebui să fie excluse produsele alergeni (familie de fructe citrice, căpșuni) Este necesar pentru ca copilul nu a fost alergic. Chiar și în a doua jumătate a sarcinii ar trebui sa fie treptat obtinerea utilizate pentru a bea mai puțin lichid, acesta va fi de ajutor in al treilea trimestru. De asemenea, în al doilea trimestru ar trebui să organizeze o zi de post a produselor din fructe sau lactate.

Masa treilea trimestru

În al treilea trimestru al cerințelor pentru produsele alimentare prelucrate cele mai dure. În primul rând, ne limităm la utilizarea de până la un litru de lichid pe zi, sunt luate în considerare și supe. Acest lucru se face de dragul de a evita edemul și toxemie. În continuare necesitatea de a limita consumul de sare și de a reduce numărul de până la cinci grame pe zi. Toate produsele alimentare și salate ar trebui să fie preparate numai cu ulei vegetal. Și nu uitați să aranjeze zilele de descărcare a corpului. În ultima lună ar trebui să renunțe la făină și grăsime se va reduce greutatea copilului și de a facilita venirea lui în lume astfel.

Inainte de livrare a urina este interzis să mănânce dulce poate duce la faptul că analiza va arăta niveluri ridicate de glucoză, este necesar să se predea în mod repetat. Înainte de a analiza nu poate mânca ceapă, usturoi, hrean, și o varietate de condimente afectează mirosul de urină și poate duce, de asemenea, la un diagnostic incorect. Nu mânca sfecla, morcovi cu o zi înainte de livrare de analize ar trebui să fie excluse din dieta, ceai, suc, compot de fructe. De asemenea, nu este de dorit să ia medicamente.

Atunci când edem în timpul în perioada fertilă trebuie să vă limitați la aportul de lichide și cantitatea de sare pe care le adăugăm la produsele alimentare. Pentru a scapa de umflare trebuie să se asigure o odihnă bună gravidă să nu-l dau prea multă muncă și cât mai puțin posibil în soare. Puteți bea băuturi din fructe sau ceai din plante, care sunt diuretice. În medicina populară, există o varietate foarte largă de rețete de modul în care să se ocupe de umflarea.

Foarte mult ajuta decocturi de coada calului diuretice traume, urechi de urs, bearberry, Hawthorn pot folosi flori și fructe de pădure. ajutor foarte bun pentru decoctul edemului de caise uscate, caise uscate făcut pur și simplu se toarnă apă clocotită și se lasă până în dimineața zilei de dimineață, bea un decoct timp de o oră înainte de masă. Există mai multe rețete și recomandări diferite, dar în nici un caz nu exercită medicamente fără a consulta medicul dumneavoastră. Cel mai important lucru este să nu se mai surmenaj odihnă se angajeze în exerciții fizice, în cazul în care nu există contraindicații.